熟女亚洲区,亚洲操穴视频,亚洲综合色图区,久久av在线播放,色图网App下载,日本久久国产,日产吹潮视频在线观看,欧美国产卡一卡二,国产乱子伦精品久久

藝苑擷英
首頁 ? 員工園地 ? 藝苑擷英
韋濟(jì)民 散文——《立冬與養(yǎng)生》
發(fā)布時間:2025-11-07     作者:韋濟(jì)民       來源:選煤公司      分享到:

當(dāng)最后一片黃葉棲落枝頭,我聽見立冬輕叩季節(jié)的門扉。萬物收斂行藏,天地浸在靜穆的光影里,新一輪輪回正悄然啟幕——你好,我們的老朋友“冬天”。

立冬,本就是冬的序章?!对铝钇呤蚣狻费裕骸岸K也,萬物收藏也?!焙L(fēng)掠過窗欞時,自然生靈已悄然歸入沉寂:天地間奏響一曲關(guān)于“藏”的樂章,樹木褪盡華服,將養(yǎng)分深蘊(yùn)于根系;麻雀斂了喧鬧,在枝椏間織就暖巢;連蟲獸也蜷入洞穴,以冬眠積蓄新生的力量。恰應(yīng)了那句“白露初降天地寒,立冬之時萬物藏”,世間一切都在收束中沉淀。

古人以“四立”劃分四季,立冬不只是時節(jié)的轉(zhuǎn)圜,更藏著古人的養(yǎng)生智慧。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“冬三月,此謂閉藏?!贝藭r養(yǎng)生當(dāng)順承自然,以“藏”為要:日出而起,讓身心與天地同頻舒展;日入而息,以養(yǎng)陰為核心安養(yǎng)元?dú)?;飲食間,五谷雜糧化作溫潤的能量,滋養(yǎng)臟腑;行動處,太極拳式如云卷云舒,讓氣血在舒緩中貫通四肢百骸。

記憶里的立冬,總裹著煙火氣。母親的灶臺前,鐵鍋咕嘟著蘿卜燉排骨,蒸汽漫過玻璃窗,暈開歲月的暖。她總念叨:“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”——蘿卜健脾、開胃、順氣,是冬藏里最妥帖的煙火滋養(yǎng)。

如今獨(dú)在城市,立冬的寒意從窗縫鉆進(jìn)來時,忽然想起柜中閑置的羊毛圍巾。圍上頸間,像母親織就的暖,纏裹住一身涼。原來冬的凜冽里,本就藏著生命的另一種姿態(tài):如寒風(fēng)中孕苞的臘梅,如霜雪間愈見蒼翠的松柏;恰如人生,低谷從來是積蓄的契機(jī),是“荷花效應(yīng)”前的默默蟄伏。當(dāng)暮色浸滿城市,點(diǎn)一盞暖黃臺燈,所有清寒都成了時光里的溫柔注腳。

立冬的夜,最宜圍爐煮茶。看壺中水沸如泉涌,聽茶芽在暖意里舒展,一盞茶的溫度,便足以抵御世間清寒。不妨在藏養(yǎng)中沉淀,在溫暖里期待:待來年春風(fēng)拂過枝頭,那些蟄伏的生機(jī),終將綻放成最絢爛的風(fēng)景。(韋濟(jì)民)


返回上一頁
安义县| 日照市| 万荣县| 罗田县| 武强县| 云安县| 宁德市| 南漳县| 葵青区| 灯塔市| 霍山县| 包头市| 济南市| 保德县| 贡觉县| 宁南县| 安岳县| 鄂州市| 吴江市| 南华县| 惠东县| 承德市| 同心县| 巫溪县| 长垣县| 乌拉特前旗| 南康市| 庄浪县| 云安县| 汽车| 冷水江市| 五指山市| 寿阳县| 姚安县| 正蓝旗| 岳普湖县| 保山市| 上饶市| 遵化市| 宜丰县| 康定县|